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    <title><![CDATA[le blog louvre-toi-au-sport par : tom]]></title>
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        <language>fr</language>
    
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        <title><![CDATA[le blog louvre-toi-au-sport par : tom]]></title>
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    <pubDate>Sun, 01 Mar 2009 11:26:53 +0100</pubDate>    <lastBuildDate>Sun, 01 Mar 2009 11:26:53 +0100</lastBuildDate>    <generator>Over-blog.com RSS 2.0 Engine</generator>    <copyright>Copyright 2012 louvre-toi-au-sport.over-blog.com</copyright>            <category>Santé</category>    <docs>http://www.rssboard.org/rss-specification/</docs>                        
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        <title><![CDATA[Liens]]></title>
        <link>http://louvre-toi-au-sport.over-blog.com/article-6796675.html</link>        <description><![CDATA[	Voici des liens vers des sites intéressants pour que vous puissiez continuer vos entraînements (certains sont plus "techniques" que d'autres). Vous n'avez plus qu'à cliquer sur le lien pour arriver directement sur le site. http://www.volodalen.com/[...]]]></description>
        <pubDate>Thu, 14 Jun 2007 17:39:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">36b65495281225a0e1df1895dfb09eda</guid>
                <category>informations pour les participants</category>        <comments>http://louvre-toi-au-sport.over-blog.com/article-6796675-6.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Pot de fin de projet]]></title>
        <link>http://louvre-toi-au-sport.over-blog.com/article-6688336.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/0/59/93/28/mgen.jpg" alt="" />
				<br />
	]]></description>
        <pubDate>Sat, 26 May 2007 13:54:56 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">109955f6eb26295f8e49fd8fdb75e538</guid>
                <category>informations pour les participants</category>        <comments>http://louvre-toi-au-sport.over-blog.com/article-6688336-6.html#anchorComment</comments>                    </item>
      <item>
        <title><![CDATA[prochains rendez-vous]]></title>
        <link>http://louvre-toi-au-sport.over-blog.com/article-6654126.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/0/59/93/28/le-jour-de-la-course/prochains-rdv3.jpg" alt="" />
				<br />
	]]></description>
        <pubDate>Sun, 20 May 2007 16:36:22 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">feee5ade64f282c326b9a78a14c89d14</guid>
                <category>informations pour les participants</category>        <comments>http://louvre-toi-au-sport.over-blog.com/article-6654126-6.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Itinéraire pour le pot du 29/05 à la MGEN.]]></title>
        <link>http://louvre-toi-au-sport.over-blog.com/article-6653401.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/0/59/93/28/itineraire1.jpg" alt="" />
				<br />
	Si vous voulez faire un itinéraire depuis votre domicile, cliquez sur ce lien : http://www.mappy.com/ . Vous n'aurez plus qu'à rentrer vos données personnelles dans la colonne de gauche : DEPART, votre adresse / ARRIVEE, Rue François Huleux , Lens, 62300.]]></description>
        <pubDate>Sun, 20 May 2007 14:03:02 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">5f0c99a02058d103c46064ae5ea4c854</guid>
                <category>informations pour les participants</category>        <comments>http://louvre-toi-au-sport.over-blog.com/article-6653401-6.html#anchorComment</comments>                    </item>
      <item>
        <title><![CDATA[séances d'entraînement pour les semaines 2, 3 et 4 (VMA= +de 15 Km/h)]]></title>
        <link>http://louvre-toi-au-sport.over-blog.com/article-6329514.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/0/59/93/28/semaine_2__vma__15km.h_.jpg" alt="" />
				<br />
	]]></description>
        <pubDate>Thu, 10 May 2007 10:54:46 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">c5798be1dc6b3e606007463c5b5c43a5</guid>
                <category>informations pour les participants</category>        <comments>http://louvre-toi-au-sport.over-blog.com/article-6329514-6.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[séances d'entraînement pour les semaines 2, 3 et 4 (VMA=12-15 Km/h)]]></title>
        <link>http://louvre-toi-au-sport.over-blog.com/article-6329464.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/0/59/93/28/semaine_2__vma_12-15km.h_.jpg" alt="" />
				<br />
	]]></description>
        <pubDate>Thu, 10 May 2007 10:51:25 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">cc2bb32f24ac9e804c146d1e0f73dd6f</guid>
                <category>informations pour les participants</category>        <comments>http://louvre-toi-au-sport.over-blog.com/article-6329464-6.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[séances d'entraînement pour les semaines 2, 3 et 4 (VMA=10-11 Km/h)]]></title>
        <link>http://louvre-toi-au-sport.over-blog.com/article-6329423.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/0/59/93/28/semaine_2__vma_10-11km.h_.jpg" alt="" />
				<br />
	]]></description>
        <pubDate>Thu, 10 May 2007 10:45:24 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">b2643a98b594a4e1529a2ba9d90a98b2</guid>
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        <title><![CDATA[séances d'entraînement pour les semaines 2, 3 et 4 (VMA=8-9 Km/h)]]></title>
        <link>http://louvre-toi-au-sport.over-blog.com/article-6329386.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/0/59/93/28/semaine_2__vma_8-9km.h_-1.jpg" alt="" />
				<br />
	]]></description>
        <pubDate>Thu, 10 May 2007 10:34:35 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">9e4e4998b9356f9d227d693d627cefd0</guid>
                <category>informations pour les participants</category>        <comments>http://louvre-toi-au-sport.over-blog.com/article-6329386-6.html#anchorComment</comments>                    </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Derniers conseils  (1/2)]]></title>
        <link>http://louvre-toi-au-sport.over-blog.com/article-6588279.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/0/59/93/28/sans_titre-1.jpg" alt="" />
				<br />
	]]></description>
        <pubDate>Wed, 09 May 2007 17:00:20 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">1fba4c91dfd38eae46807d94cffa402d</guid>
                <category>conseils diététiques</category>        <comments>http://louvre-toi-au-sport.over-blog.com/article-6588279-6.html#anchorComment</comments>                    </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Derniers conseils  (2/2)]]></title>
        <link>http://louvre-toi-au-sport.over-blog.com/article-6588290.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/0/59/93/28/lundi.jpg" alt="" />
				<br />
	]]></description>
        <pubDate>Wed, 09 May 2007 16:33:15 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">c9cee9f1d5ce830026f61b341d8dfe19</guid>
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