séances d'entraînement pour les semaines 2, 3 et 4 (VMA=8-9 Km/h)

PrÉSentation

Blog : le blog louvre-toi-au-sport par : tom
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L' UFR STAPS de Liévin (Master 1 Prévention, Rééducation, Santé) et la ville de Liévin vous présente le projet "Louvre-toi au Sport" 2007. Ce projet a pour but de suivre des personnes sédentaires au niveau physiologique, nutritionnel et sportif pour les amener à pratiquer une activité physique régulière associée à une bonne hygiène de vie alimentaire. Le challenge est de participer aux 10 km de la Route du Louvre le Dimanche 13 Mai 2007.

Sur ce blog, vous trouverez, selon les catégories dans la colonne de gauche, la présentation de notre projet (accueil), des informations sur la course et sur les entrainements (informations pour les participants), ainsi que des recettes, menus et conseils de diététiciens (conseils diététiques).

Les photos prises tout au long du projet seront progressivement disponibles dans "album photos", également dans colonne de gauche.

Voici le lien du site officiel de la Route du Louvre : http://www.laroutedulouvre.fr

Pour voir les résultats du 10 Kms, cliquez sur ce lien : http://www.laroutedulouvre.fr/courses/10kms/resultats_10kms.html

Les photos de la course sont maintenant disponibles !!!!

FELICITATIONS A TOUS !!!!!!!!!

Vous pouvez enregistrer toutes les images du blog sur votre disque dur (si vous avez des difficultés pour les lire) en cliquant sur l'image souhaitée avec le bouton droit de la souris, puis "enregistrer l'image sous" pour choisir sa destination dans votre ordinateur.